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最近看綜藝，發(fā)現(xiàn)了一段質(zhì)量很高的對(duì)話。

在《向往的生活》六月12號(hào)那期，任嘉倫問何炅：

“何老師，你遇到過那樣的朋友沒有——你們小時(shí)候關(guān)系很好，但是因?yàn)槟闶聵I(yè)越來越好，他覺得你們倆之間的距離越來越遠(yuǎn)，然后他就自己疏遠(yuǎn)你的那種?”

這時(shí)候，黃磊就接過了話，“你覺得那是你心里最好的朋友了對(duì)吧?那你就主動(dòng)跟人家聯(lián)系唄。”

任嘉倫：“但是人家會(huì)覺得有負(fù)擔(dān)，他就覺得——他說他認(rèn)識(shí)我，別人就會(huì)覺得他在炫耀。”

“那就是他的事兒了，讓他自己消化吧”，黃磊說，“他得自己找個(gè)平衡點(diǎn)。人永遠(yuǎn)是 ‘不患寡而患不均’，他常常會(huì)失落在這個(gè)點(diǎn)，這個(gè)就需要時(shí)間。”

黃磊在這里引用了“不患寡而患不均”，太精彩了。

當(dāng)然，黃磊跟任嘉倫的對(duì)話，還不算是最精彩的。最精彩的部分，是接下來何炅和黃磊的對(duì)話。

何炅：“要接受這個(gè)(朋友疏遠(yuǎn)你)是常態(tài)，雖然我有很多朋友、我也很在乎身邊的人，但是我從來沒有一個(gè)奢望，要把任何一個(gè)人留在自己身邊一輩子，因?yàn)檫@個(gè)……很難。還有一點(diǎn)很重要的，有的人他來他就是陪你一段。”

“木心有句話說得特別好，叫 ‘在百轉(zhuǎn)柔腸間，一天天地冷酷起來’，這種冷酷是特別好的，他珍惜珍愛在身邊的每一個(gè)人，但是他從來不奢求或者從來不去要求對(duì)方忠誠于這一段”，黃磊接過何炅的話說。

何炅又補(bǔ)充到，“人只能要求的就是自己，人其實(shí)對(duì)任何別人都不能要求。”

接下來，黃磊就對(duì)何炅的話展開了解釋，“炅炅說的這個(gè)，說了一個(gè)人生最重要的部分。這個(gè)也跟愛情婚姻是一樣的，就是你盡量在愛面對(duì)友誼、愛情、婚姻的時(shí)候，要學(xué)會(huì)模糊一點(diǎn)。你一清楚，你就變成苛刻了，變成計(jì)較了，這特別麻煩。你看炅炅你交了這么多朋友，你最牛的地方就是，你從來不去計(jì)較對(duì)方的任何事情，所以每個(gè)人跟何老師最大的感受叫什么?就是安全感。因?yàn)楹卫蠋熤肋@事兒——沒有誰會(huì)陪你一輩子。這話說得太好了。這個(gè)世界屬于你，與他人毫無關(guān)系。”

這一個(gè)小片段，可能是我覺得這期節(jié)目里最精彩的部分了。

一個(gè)人要是真的能徹徹底底搞懂了這幾句話，那么，他真的就不會(huì)為為情所困了。

人們經(jīng)常說，聽了很多道理，但依然過不好這一生。

為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)槟懵牭牡览硖嗔?，但就是聽過而已，沒有做到知行合一。人其實(shí)不需要懂太多道理，能把一兩句話吃透、當(dāng)成信仰，就已經(jīng)能解決人生大部分的問題了。

我們一起來看一下任嘉倫、黃磊、何炅的對(duì)話中提到的那幾句簡單的話，你要是聽懂了，人生、感情的事，就沒什么好困擾的了——我現(xiàn)在就不困擾了。

第一句：不患寡而患不均

這是《論語》里的一句話，意思很簡單，就是人不怕窮，就怕有人比自己有錢;人不怕丑，怕的是別人比自己好看;人不怕矮，怕的是別人比自己高;人不怕無能，就怕別人比自己厲害……

像任嘉倫說他自己出名了、他原來的朋友疏遠(yuǎn)他，給他造成的這種困惑，幾乎每個(gè)人都會(huì)有。但我們通常都是“任嘉倫的朋友”，而不是“任嘉倫”。

任嘉倫的困惑都不叫困惑，最多只能叫感傷，偶爾感嘆一下就沒了，也不會(huì)真的天天拿這個(gè)當(dāng)回事。

但任嘉倫的朋友就不一樣，任嘉倫成功了，對(duì)于他來講，就是一件需要花很長時(shí)間才能消化的事情。

我講個(gè)我自己真實(shí)經(jīng)歷吧。

我大學(xué)畢業(yè)的第三年，跟原來宿舍的幾個(gè)哥們聚會(huì)，吃完飯，在門口聊天，其中一哥們兒跟他老婆拌嘴的時(shí)候，無意間說了他過去一年交了二十多萬的稅。

那一刻，我心情一下就變得很沉重了，本來之前一秒大家還在開玩笑，笑得歪東倒西的，可是一聽到他交稅都交了二十多萬，我的臉一下就僵住了，感覺胸口挨了一刀。

我心想，我一年連十萬塊都掙不到，你光交稅就交了二三十萬……相形見絀、灰頭土臉，我太難受了，怎么別人那么厲害，而我啥也不是啊。

那一刻，我想起大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，大家互相送別，祝福彼此“前程似錦”。

“祝你前程似錦”真的是一句虛情假意的客套話啊，你的朋友要是真的前程似錦，你會(huì)真的打心底為他高興嗎?反正我就做不到，至少在聽到他前程似錦的那一兩秒鐘我做不到。

就像王爾德講，“任何人都能對(duì)朋友的不幸感到同情，但要消受一個(gè)春風(fēng)得意的朋友，則需要非常優(yōu)良的天性。”

別人的優(yōu)秀，尤其是親朋好友的優(yōu)秀，會(huì)給我們帶來很大的壓力，因?yàn)槿嘶钪?，總是想要證明自己是重要的，人家的重要，顯得我一點(diǎn)都不重要了。

這種嫉妒，其實(shí)不只是存在于朋友間，親人、情侶、夫妻、前任之間也是如此，在我們對(duì)前任的感情中，表現(xiàn)得最為明顯。

你跟你對(duì)象分手了，他要是過得不好，那你會(huì)說希望他真的幸福，希望他能找到心愛的人，可是，假如他真的過得開心死了，天天秀恩愛，你還能打心底為他高興嗎?你不會(huì)。

很多人在戀愛的時(shí)候，其實(shí)他不怎么喜歡對(duì)方，但是，對(duì)方一旦跟他分手了，而且過得很快樂，他就會(huì)痛哭流涕、難受，覺得自己“原來那么愛他”。

這不是愛，這只是你被刺痛了而已，只是別人的好，映襯了你的糟糕。假如你過得比他還好，你還會(huì)覺得你很愛他嗎?你不會(huì)。

一般而言，只有我們自己過得比別人好，才會(huì)心甘情愿地祝福別人過得好。

所以，如果你想傷害一個(gè)人，無論你想傷害誰，最簡單粗暴的辦法就是你過得比他好多了，他就會(huì)難受。

我去年寫了一句自認(rèn)為很棒的話，叫“人活在世上幾乎一切行為的根本目的，就是試圖去驗(yàn)證自己的重要性和正確性”。

馬云很有錢，但你不會(huì)因?yàn)樗绣X而難受，因?yàn)樗辉谀愕娜ψ永?，他再多出兩千個(gè)億，也不影響你的重要性。但你的同學(xué)、鄰居很有錢就不行，因?yàn)樗麄冇绣X，會(huì)讓你顯得一點(diǎn)都不重要。

明白了這個(gè)道理，你就懂得學(xué)會(huì)接受別人比你過得好，即便是你的前任過得比你好，你也能接受。反過來講，假如你很有出息，要學(xué)會(huì)隱藏自己的優(yōu)越——除非你想刻意刺痛別人。

第二句：不奢望把任何一個(gè)人留在自己身邊一輩子

朋友疏遠(yuǎn)，對(duì)于大多數(shù)人而言，都不算什么事，這個(gè)沒必要討論——我之前調(diào)查過很多自媒體，但凡寫友情的文章，閱讀量都很低，這也說明了朋友對(duì)于大部分人而言，其實(shí)真的沒那么重要。

重要的還是情侶、夫妻，給人帶來最大痛苦的事，一般都是失戀、遭遇背叛、離婚。

這些痛苦，更多來自我們的幻想破滅。

很奇怪的一點(diǎn)是，我們居然把幻想當(dāng)常態(tài)，這太可怕了。本來任何兩個(gè)人，早晚都是要分開的，大部分人的情侶最終都是要分手的;接近一半的人都是要遭遇不同程度、不同種類的背叛;年輕一代一半以上的人都是要離婚的;自古以來婚姻真正幸福的人是無限接近于零的——這些才是常識(shí)、才是常態(tài)。

但我們卻以為兩個(gè)人能相愛一生，能一直甜蜜下去——世上哪有這樣的事啊。

感情一直幸福，就跟買彩票一樣，中獎(jiǎng)是不正常的，不中獎(jiǎng)才是人生的常態(tài)。

當(dāng)你明白了這一點(diǎn)，就不會(huì)再瞎期待了，期待什么契合的靈魂、什么“對(duì)的人”。別做夢(mèng)了好不好，這是人的幻想，不是現(xiàn)實(shí)。

你把幻想當(dāng)現(xiàn)實(shí)，你不痛苦誰痛苦?

任何情侶都可能會(huì)分開、任何人都可能會(huì)出軌、任何婚姻都可能會(huì)離婚，而且這個(gè)可能性一點(diǎn)都不低。

你別在遭遇背叛了每天哭訴“人應(yīng)該終于伴侶”——人是應(yīng)該終于伴侶，但該不該跟會(huì)不會(huì)，這是兩個(gè)概念。

做好任何人都會(huì)離開你的準(zhǔn)備，比如早一點(diǎn)明白你父母終究會(huì)離開你，那就好好對(duì)他們，不要等他們死了你再感嘆“子欲養(yǎng)而親不待”那些惡心巴拉的事;比如早一點(diǎn)明白情侶都是會(huì)走散的，戀愛的時(shí)候，如果不喜歡早點(diǎn)分開，別耽誤人家，如果真喜歡，那就盡可能的做好自己、好好愛人家，不要在分手后再說你多么后悔、多么舍不得那些讓人聽著特別尷尬的話……

第三句：人只能要求自己，對(duì)任何別人都不能要求

很多人活一輩子都理解不了這句話。

婚姻之所以會(huì)被細(xì)節(jié)打敗，就是因?yàn)橐筇唷?/p>

一聽這話，有些人就不樂意了，馬上就說，“他是我老公，難道我不能對(duì)他提一點(diǎn)要求嗎?”

那換個(gè)角度，他是你老公，他就不能對(duì)你提要求?他向你提要求你會(huì)開心嗎?你說你會(huì)開心，那，如果他提的要求是“我要求你不要對(duì)我提要求”呢?

婚姻的幸福跟提要求的次數(shù)成反比，要求越多，婚姻越不幸福。

為什么提要求越多，婚姻越不幸福呢?

因?yàn)?ldquo;要求”包含了兩個(gè)讓人最不舒服的東西，一是壓力，二是否定。你對(duì)他提要求，就是給他施加壓力;你對(duì)他提要求，就是否定他現(xiàn)在。

比如一個(gè)女孩對(duì)男友說，“我希望你能上進(jìn)一些，能掙更多錢”——這就表明，女孩在給男友施加壓力，也否定了男友現(xiàn)在的樣子。

提要求是一種很粗暴、很偷懶的做法，它幾乎沒有任何積極的作用，除非你是他的領(lǐng)導(dǎo)。

“人是不會(huì)改變的，除非他感受到被愛;人是不會(huì)改變的，除非他感受到很多尊重;人是不會(huì)改變的，除非他被允許不改變也是可以的。”

己所不欲，勿施于人。

第四句：這個(gè)世界屬于你，與他人毫無關(guān)系

這句話是對(duì)前面三句話的延伸和總結(jié)。

你在意別人過得比你好，所以你痛苦;你期待別人不要離開你，所以你痛苦;你要求別人聽你的，所以你痛苦。

一切皆由心造，看起來是別人影響了你，其實(shí)是你自己的念想影響了你，而你的念想落腳點(diǎn)又是別人，別人又是你掌控不了的——你說你不痛苦誰痛苦?

薩特講，他人即地獄。

當(dāng)你把你注意力放在別人身上，那他的一舉一動(dòng)都在掌控著你，你就變得很被動(dòng)。

所以，我首先反對(duì)結(jié)婚是一家人嫁一家人。“一家人嫁一家人”可是用來描述客觀現(xiàn)實(shí)，但不能用作思想指導(dǎo);其次，我反對(duì)婚姻是兩個(gè)人的事，“婚姻是兩個(gè)人的事”這句話，應(yīng)該由第三方來說，而不該由婚姻中的任何一個(gè)人說。

對(duì)于具體的某一個(gè)人，婚姻就是一個(gè)人的事——你要不要結(jié)婚、你要跟誰結(jié)婚、你要不要離婚，其實(shí)你都可以做到你自己說了算。

別抱怨婚姻中的另外一個(gè)人，因?yàn)槟惚究梢圆唤Y(jié)婚，結(jié)婚遇到什么樣的人，那都是你自找的，出現(xiàn)裂痕、過不下去了，你離婚就是了，過不下去又不離，這也是你自找的。

我們來人間一趟，來也空空，去也空空，其實(shí)你沒有擁有什么，你也不會(huì)留下什么，你就是來人間旅游的，一切都是體驗(yàn)、一切都是經(jīng)歷。

就像你去貴州旅游，去看黃果樹瀑布，你不會(huì)想著把黃果樹搬你家去吧，你很清楚自己的身份就是一個(gè)游客而已——可是，在生活中，我們總是很自戀，以為自己是主人，喜歡啥、想要啥，都想據(jù)為己有。

于是，求而不得、事與愿違，就構(gòu)成了我們痛苦的大部分內(nèi)容。

但如果你明白人生就是一個(gè)無限游戲，它的終點(diǎn)就是死亡，那就不存在“結(jié)果”的說法。把人生比喻成旅途，是一個(gè)偉大的創(chuàng)舉。旅游是不講結(jié)果的，不是你走半天結(jié)果收獲了什么，唯一重要的就是你在這個(gè)過程中的感受，盡可能不要違背自己的意愿就好、盡可能不要被別人打擾就好。

兩個(gè)人，不管是朋友還是同學(xué)，不管是父母還是夫妻，能好就好，不能好就自己過自己的，有那么難嗎?為什么非得要綁在一起，為什么非得要一起走完一生呢?

事實(shí)上，追求兩個(gè)人幸福一生，是我們的觀念里非常糟糕的部分。很多因情自滅、因情滅人、因情抑郁、因情痛苦，就是因?yàn)?ldquo;攜手一生”這樣的觀念毒害太深了。

我們要追求的是自己幸福一生，而不是兩個(gè)人幸福一生，兩個(gè)人幸福一生是對(duì)一個(gè)人幸福一生的補(bǔ)充，而不是前提。(作者李彎灣)

關(guān)鍵詞： 黃磊