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今天全省天氣晴朗，大連、丹東、營口、盤錦、葫蘆島等沿海地區(qū)的最高氣溫為27℃到28℃，其他地區(qū)在29℃到32℃之間，朝陽地區(qū)預(yù)計(jì)將達(dá)到33℃到34℃。

同時(shí)，全省大部地區(qū)的風(fēng)力也較大，西南風(fēng)4級(jí)到5級(jí)，陣風(fēng)會(huì)達(dá)到6級(jí)到7級(jí)。

明、后兩天，全省仍然是高溫晴熱模式，氣溫會(huì)較今天繼續(xù)攀升。明天，省內(nèi)有半數(shù)地區(qū)的最高氣溫沖上30℃，后天除了大連地區(qū)之外，其他大部地區(qū)的最高氣溫下還會(huì)再次超過30℃。特別是朝陽地區(qū)，明、后兩天的最高氣溫將達(dá)到39℃，能否會(huì)刷新歷史同期氣象記錄，也值得關(guān)注。

(相關(guān)資料圖)

高溫黃色預(yù)警信號(hào)。

受高溫天氣影響，今天上午起，遼西多地陸續(xù)發(fā)布了高溫黃色預(yù)警信號(hào)。

朝陽市氣象臺(tái)2023年6月15日9時(shí)36分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，朝陽市區(qū)的氣溫將升至35度，請(qǐng)做好防暑降溫，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

凌源市氣象臺(tái)2023年6月15日9時(shí)46分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，凌源市的氣溫將升至35度，請(qǐng)做好防暑降溫，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

北票市氣象臺(tái)2023年6月15日9時(shí)49分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，北票市的氣溫將升至35度，請(qǐng)做好防暑降溫，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

建平縣氣象臺(tái)2023年6月15日9時(shí)48分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，建平縣的最高氣溫將升至35度，請(qǐng)做好防暑降溫，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

喀左縣氣象臺(tái)2023年6月15日9時(shí)55分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，喀左縣的氣溫將升至35度，請(qǐng)做好防暑降溫，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

建昌縣氣象臺(tái)2023年6月15日10時(shí)16分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)15日到18日，建昌縣的最高氣溫將達(dá)到35度以上，請(qǐng)做好防暑降溫工作，減少戶外活動(dòng)和作業(yè)。

昨晚，中央氣象臺(tái)發(fā)布了今年第一個(gè)全國高溫黃色預(yù)警。預(yù)計(jì)，北方這輪高溫天氣過程將持續(xù)至17日，35℃以上高溫波及范圍將超過200萬平方公里。今明兩天，37℃以上的范圍最大，覆蓋京津冀、河南中北部、山東中西部、內(nèi)蒙古東南部、遼寧西部等地。這兩天的高溫核心區(qū)位于河南、山東、河北交界一帶，大城市中，石家莊后天最高氣溫或沖刺40℃，將刷新今年來氣溫新高。

中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，17日至18日，最高氣溫37℃以上的范圍開始縮小，但在內(nèi)蒙古東部、遼寧西部、吉林西部高溫將陸續(xù)進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段，局地氣溫或超過40℃，極端性較強(qiáng)。

全國高溫預(yù)報(bào)。

高溫來了怎么辦？

首先，高溫是指日最高氣溫達(dá)到35℃以上的天氣現(xiàn)象，連續(xù)數(shù)天（3天以上）的高溫天氣過程稱之為高溫?zé)崂恕?/p>

防御舉措

衣

最好選擇易吸汗、寬松、透氣的衣服，貼身衣服最好是純收棉制品；

宜穿淺色衣服；

要注意勤洗勤換；

室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物。

食

適量飲淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等；

不可過度吃冷飲；

宜吃清淡食物，不宜吃剩菜剩飯。

住

適當(dāng)增加午休，保證睡眠時(shí)間；

電扇不宜直接對(duì)著身體長時(shí)間吹；

進(jìn)出空調(diào)房間注意適應(yīng)室內(nèi)外溫差，室內(nèi)空調(diào)最佳溫度應(yīng)設(shè)為26-28℃；

不宜在陽臺(tái)、樹下或露天睡覺。

行

盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；

若外出，應(yīng)采取必要防護(hù)措施，如打遮陽傘、涂防曬霜等，帶上充足的水以及防暑藥品；

不要長時(shí)間在太陽下曝曬，注意到陰涼處休息；

渾身大汗時(shí)，不宜立即 用冷水洗澡；

謹(jǐn)防車輛自燃，定期檢查車況；

若有人中暑，要迅速抬至陰涼通風(fēng)處，馬上撥打120求救。

（遼寧日?qǐng)?bào) 記者 : 胡海林）

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