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體檢查出它別不在意,小心拖成癌!你家廚房可能就是誘發(fā)的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)地

來(lái)源:CCTV生活圈    2025-07-18 15:24:29

在我國(guó)目前每年新發(fā)肺癌約240萬(wàn)人因肺癌死亡約180萬(wàn)人并且女性患肺癌幾率 也在不斷提高查出肺結(jié)節(jié)別不在意小心拖成癌!誘發(fā)的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)地可能就在你家廚房快跟著小圈一起來(lái)看看吧~01肺癌的發(fā)生與以下因素有關(guān)

肺癌的3個(gè)高危因素

長(zhǎng)期吸煙:

長(zhǎng)期吸煙是肺癌的第一高危因素,也是最主要的因素。

香煙吸到肺里面,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)造成肺的變性。這種變性大概分為兩種,一種可能會(huì)直接變?yōu)閻盒?,另外一種雖然沒(méi)有直接變成惡性,但肺可能會(huì)出現(xiàn)實(shí)變,造成肺氣腫,同樣不利于肺部健康。

健康小貼士:

1.吸煙吸得越多,對(duì)肺的傷害越大。

2.除了吸煙,還要警惕二手煙、三手煙對(duì)肺造成的傷害。

家族史:

疾病的發(fā)生,與內(nèi)在因素、外在因素的共同作用脫不開(kāi)關(guān)系。

內(nèi)在因素:

也就是基因背景。

外在因素:

也就是恰好誘發(fā)疾病的因素。

比如,有的人吸了一輩子煙,也沒(méi)有得肺癌,那么說(shuō)明他的基因背景比較好。而有的人本身就具有肺癌基因,而自己又恰好抽煙,那么就會(huì)導(dǎo)致肺癌、肺氣腫等疾病發(fā)生。

所以對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),吸煙既不能得到好處,又有可能會(huì)導(dǎo)致肺癌等惡性疾病發(fā)生,不如不吸煙。

肺部慢性疾?。?/strong>

比如有慢性肺結(jié)核、慢性阻塞性肺疾病的人群,由于長(zhǎng)期免疫作用或者長(zhǎng)期炎癥刺激,跟腫瘤的關(guān)系就密切了很多。

健康小貼士:

肺癌是腫瘤當(dāng)中,發(fā)病率、死亡率最高的一個(gè)癌種,其早期癥狀不典型,所以被發(fā)現(xiàn)時(shí)常常已經(jīng)發(fā)展到了中晚期,建議40歲以上人群,普遍進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查,達(dá)到早期篩查肺癌的目的。

注意:長(zhǎng)期接觸廚房油煙的人群,肺結(jié)節(jié)甚至肺癌發(fā)生率較高。油煙中的致癌物質(zhì)吸入到體內(nèi)后,可能會(huì)造成肺組織反復(fù)創(chuàng)傷、修復(fù),在這個(gè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)基因突變,甚至癌變。

? 正確做法:

1.提倡用蒸、煮、燉等較健康方式替代煎、炒、烹、炸,避免反復(fù)烹炸;

2.選購(gòu)抽油煙機(jī)要從風(fēng)量 (決定排油煙的速度),風(fēng)壓(抗倒吸的能力),環(huán)境噪聲幾方面考慮;

3.抽油煙機(jī)推薦“早開(kāi)晚關(guān)”,儲(chǔ)油盒中的廢油應(yīng)及時(shí)倒掉;

4.定期清洗抽油煙機(jī)管道及過(guò)濾網(wǎng)。查出肺結(jié)節(jié)別不在意小心拖成癌

肺結(jié)節(jié)是影像學(xué)上,一個(gè)局灶性、類圓形、密度增高的陰影。

肺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的原因有很多,可能與肺部腫瘤、長(zhǎng)期慢性炎癥、肺結(jié)核、肺部感染史等原因有關(guān)。實(shí)性結(jié)節(jié):

密度較高,足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影。磨玻璃結(jié)節(jié):

密度低于實(shí)性結(jié)節(jié),不足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影,就像磨砂玻璃一樣。混合密度結(jié)節(jié):

磨玻璃密度和實(shí)性密度均有的混合磨玻璃結(jié)節(jié)。肺結(jié)節(jié)惡性概率:

混合磨玻璃結(jié)節(jié)>純磨玻璃結(jié)節(jié)>實(shí)性結(jié)節(jié)。

查出肺結(jié)節(jié)后,不必過(guò)于焦慮、恐慌,因?yàn)榉谓Y(jié)節(jié)發(fā)展成肺癌,時(shí)間是比較長(zhǎng)的,有充足治療時(shí)間,但也不能大意,因?yàn)榘殡S著結(jié)節(jié)逐漸增大,惡性概率逐漸增加。可以從以下3個(gè)方面來(lái)分析肺結(jié)節(jié)是否有惡性可能。

● 良性肺結(jié)節(jié)惡變幾率小。

● 6~8毫米的肺結(jié)節(jié),需要密切關(guān)注、遵醫(yī)囑定期檢查,如果肺結(jié)節(jié)緩慢生長(zhǎng),密度卻在不斷增加,特別是出現(xiàn)了實(shí)性區(qū),就需要提高警惕,及時(shí)干預(yù)。

● 1厘米以上的肺結(jié)節(jié)需要治療。

健康小貼士:

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,肺癌在早篩、早診、早治療方面都在不斷進(jìn)步,不論是藥物治療還是無(wú)管微創(chuàng)等手術(shù)治療,目前都取得了比較好的療效,患者一定要有信心。做好這4點(diǎn)幫你遠(yuǎn)離肺結(jié)節(jié)、肺癌

不吸煙:

煙草是導(dǎo)致肺部疾病的主要兇手,戒煙越早,身體獲益越大,還要注意遠(yuǎn)離二手煙、三手煙。居住、工作場(chǎng)所注意通風(fēng)透氣。

多吃水果蔬菜:

尤其是可以幫助潤(rùn)肺化痰的食物,比如梨、枇杷、銀耳等。

加強(qiáng)體育鍛煉:

每周應(yīng)運(yùn)動(dòng)至少5次,每次運(yùn)動(dòng)不少于30分鐘。一般來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)后微微出汗,呼吸略快但感覺(jué)舒暢,無(wú)明顯疲勞感為宜。

重視肺癌早篩:

我們的肺每時(shí)每刻都在“工作”,都在過(guò)濾空氣,所以肺會(huì)跟外界的很多理化因素發(fā)生作用。

建議40歲以上人群,普遍進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查,達(dá)到早期篩查肺癌的目的。千萬(wàn)不要覺(jué)得自己平時(shí)身體很好,也不吸煙,就不是肺癌高危人群,從而忽視了肺癌早期篩查。

目前低劑量螺旋CT可以跟AI(人工智能)和血漿DNA甲基化結(jié)合起來(lái),使診斷準(zhǔn)確性提高很多,未來(lái)還有可能通過(guò)“口呼氣”的方式進(jìn)行肺癌早篩。肺部健康小貼士

1.肺癌的3個(gè)高危因素:

長(zhǎng)期吸煙、家族史、肺部慢性疾病。

2.長(zhǎng)期接觸廚房油煙的人群,肺結(jié)節(jié)甚至肺癌發(fā)生率較高。

3.肺結(jié)節(jié)惡性概率:

混合磨玻璃結(jié)節(jié)>純磨玻璃結(jié)節(jié)>實(shí)性結(jié)節(jié)。

4.做好這4點(diǎn),幫你遠(yuǎn)離肺結(jié)節(jié)、肺癌:

不吸煙、多吃水果蔬菜、加強(qiáng)體育鍛煉、重視肺癌早篩。

關(guān)鍵詞:

體檢查出它別不在意,小心拖成癌!你家廚房可能就是誘發(fā)的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)地

在我國(guó)目前每年新發(fā)肺癌約240萬(wàn)人因肺癌死亡約180萬(wàn)人并且女性患肺癌幾率 也在不斷提高查出肺結(jié)節(jié)別不在意小心拖成癌!誘發(fā)的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)地可

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