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寶寶夏天哪些水果不能吃

來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)    2023-06-12 12:48:21

1歲寶寶夏天吃哪些水果?

1,蘋(píng)果


(資料圖片僅供參考)

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,具有生津、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現(xiàn)消化不良,可用蘋(píng)果榨汁服用。平常可將蘋(píng)果切成小塊或弄成蘋(píng)果泥給寶寶喂食,也可榨汁服用。

2,香蕉

香蕉 香蕉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤(rùn)腸、防治便秘等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

3,橘子

橘子是常見(jiàn)的美味佳果,果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有通便、開(kāi)胃、止咳、潤(rùn)肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。

4,梨

梨被一些科學(xué)家和醫(yī)生稱(chēng)為“全方位的健康水果”,果肉中含有維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,有清熱、解毒、潤(rùn)肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊,或榨汁給寶寶飲用

夏天給寶寶吃什么水果

夏季多吃水果有利于增加維生素B、C、E等,能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是春夏交替季節(jié)并不是所有的水果都能給寶寶吃的,水果選擇不能只看營(yíng)養(yǎng),還要區(qū)分水果的食性、來(lái)源等。

比如人們都認(rèn)為吃香瓜不好,會(huì)讓寶寶腹瀉。水果分涼性水果和熱性水果,我們應(yīng)該根據(jù)寶寶自身的體質(zhì)來(lái)決定給孩子食用哪些水果。

1、涼性體質(zhì)

如果寶寶的身體處在涼性體質(zhì)(虛寒體質(zhì)),我們就應(yīng)該用熱性水果來(lái)調(diào)節(jié),荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、櫻桃、榴蓮、椰子、蘋(píng)果這些食物都屬于熱性水果。

但是如果寶貝處在生病狀態(tài)下,還是盡量避免食用熱性的水果,不管寶貝現(xiàn)在所處的體質(zhì)是什么,還是避免上火比較好。

2、熱性體質(zhì)

如果寶寶的身體處在熱性體質(zhì),我們就應(yīng)該用涼性水果來(lái)調(diào)節(jié)身體,可以吃一些西瓜、香蕉、芒果這些含涼的水果。那么如何判斷孩子是否是屬于熱性體質(zhì)呢?首先便秘就是熱性體質(zhì)的特征,再有寶寶的舌苔比較厚也是有火的一種表現(xiàn)。

夏天各種水果挑花眼,有哪些水果寶寶不宜吃啊?

應(yīng)季的水果一般都是比較安全的。當(dāng)然最好媽媽多看一些中醫(yī)食療方面的書(shū),了解一些水果及食物的屬性,小寶寶適合吃中性的食物,溫性和涼性食物可以少吃些,熱性和寒性的最好不吃

寶寶不能吃的水果有哪些

寶寶1歲前不能吃的水果

1、菠蘿

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱(chēng)為“菠蘿病”。特癥是孩子發(fā)育遲緩,光長(zhǎng)胖不長(zhǎng)個(gè)兒,而且走路也遲,說(shuō)話(huà)反應(yīng)遲鈍。

2、芒果

芒果是熱性水果,容易上火,過(guò)早給孩子吃容易造成過(guò)敏。

3、西瓜

西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食較多西瓜,會(huì)造成胃液稀釋?zhuān)偌由舷δ軟](méi)有發(fā)育完全,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有www.nfysw.com腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。

還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:

1)在感冒初期時(shí)要慎食;

2)寶寶患腎臟疾病導(dǎo)致腎臟功能不全時(shí);

3)寶寶口腔長(zhǎng)口瘡。

4、獼猴桃

獼猴桃,寒性水果,多吃對(duì)腸胃有刺激,容易引發(fā)過(guò)敏,最好只吃中間綠色部分。

5、橙子

雖然橙子營(yíng)養(yǎng)豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會(huì)引發(fā)“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

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寶寶夏天哪些水果不能吃

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